5 tips de RESCATE

Hoy es lunes, un día en el que generalmente me motivo y hago todo. Pero de la nada todo fue caos. Olvidé mi cartera, ya había pedido cosas en el lugar, me cagó un pájaro (aunque dicen que es de buena suerte), se me fe el internet, no pude hacer unos pagos etc. Y bueno, sentí que empecé a enfermarme. Entonces, recordé mis propios tips rescate y los empecé a hacer. Pero luego se me ocurrió que podría compartírselos. Así que son los siguientes:

Foto por @juancarloszaks
  1. Escribir en tu diario cosas que agradezcas.
  2. Leer un buen libro que te motive. Yo estoy leyendo Wabi Sabi  de Leonard Koren.
  3. Observar la naturaleza a detalle. Esto me sirve para anclarme al presente y recordar que hay algo más grande y más bello en el mundo… para mí es la naturaleza.
  4. Agradecerte a ti misme algo que hayas hecho el día de hoy.
  5. Hacerte tu bebida de rescate favorita para mí es la golden milk.

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